Preguntas frecuentes
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Brindamos respuestas claras y concisas a las inquietudes más recurrentes, con información confiable y útil para que puedas tomar decisiones informadas sobre tu rendimiento físico y bienestar.
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Explora esta sección y descubre todo lo que necesitas saber sobre nuestros productos y cómo alimentar tu progreso con Trustein®.
Nuestra diferencial
está en la pureza
Todo aquel que haya probado nuestros productos ya conoce la diferencia.
No subestimamos al consumidor, estamos para brindarle el mejor producto disponible en el mercado nacional, con calidad internacional y al mejor precio.
La proteína de suero de leche («whey protein») es un producto compuesto principalmente por proteínas globulares del más alto valor biológico, por lo que es considerado uno de los suplementos nutricionales más probados, efectivos y seguros, siendo utilizado tanto por deportistas como por público general.
El polvo de concentrado de proteína de suero (WPC), que puede contener 34-80% de proteína en forma seca, siendo el componente restante carbohidratos (Lactosa 1,2 al 15g), Grasa (1,2 a 6,75g) y cenizas/humedad (1,75 a 3,75g), según el % de pureza.
Es práctica habitual en la industria generar mezclas entre distintos concentrados proteicos (por ej. con WPC 34 o 50), o peor aún, agregar ciertos aminoácidos de bajo costo y altos en nitrógeno para burlar métodos de análisis (Amino Spiking). Todo ello en pos de abaratar costos de producción en un mercado sobresaturado.
En Trustein nos comprometemos con la calidad, utilizando 100% WPC 80 Instantánea de la más alta pureza y calidad internacional. Sin recortes, mezclas, agregados extraños o trucos y con una lista de ingredientes completamente transparente.
En muchas ocasiones, la carrera comercial para lograr suplementos a bajo costo genera prácticas maliciosas de adulteración con el fin de engañar a los métodos de análisis químico y por lo tanto al consumidor.
El contenido de proteínas es uno de los principales índices de calidad de los productos a base de proteínas y base fundamental para la elección de un producto. Se mide comúnmente mediante los métodos tradicionales (Kjeldahl y Dumas) que determinan el contenido de proteína de una muestra midiendo directamente el contenido de nitrógeno total en ella.
Ya que estos métodos no tienen la capacidad de distinguir el nitrógeno proteico del nitrógeno no proteico, algunos productores han sido motivados por intereses comerciales para agregar maliciosamente polvo de proteína de soja barato o sustancias ricas en nitrógeno (urea, melanina, glutamina, creatina o taurina) para cubrir la adulteración y obtener resultados falsos en pruebas de contenido proteico.
Con el discurso de que este agregado mejora el rendimiento o la recuperación, se incorporan al polvo proteico sin inconvenientes, engañando al consumidor. La IWPC 80 de Trustein es 100% PURO CONCENTRADO PROTEICO de la más alta concentración, sin agregados extraños y endulzado naturalmente.
La calidad de la proteína de suero de leche se evalúa utilizando varios parámetros. A continuación, se mencionan algunos de los principales métodos de evaluación:
Perfil de aminoácidos: La calidad de una proteína se determina por su contenido de aminoácidos esenciales y no esenciales. Un perfil de aminoácidos completo, que incluya los nueve aminoácidos esenciales en cantidades adecuadas, se considera indicativo de una proteína de alta calidad.
Digestibilidad: La digestibilidad se refiere a la cantidad de proteína que se absorbe y utiliza después de la digestión. Una proteína altamente digestible es más efectiva en la síntesis de proteínas musculares y la recuperación después del ejercicio.
Contenido de aminoácidos de cadena ramificada (BCAA): Los aminoácidos de cadena ramificada, como la leucina, la isoleucina y la valina, desempeñan un papel crucial en la síntesis de proteínas musculares. Una alta concentración de BCAA en la proteína de suero de leche se considera un indicador de calidad.
Pureza y procesamiento: La calidad también se evalúa mediante la pureza y el procesamiento de la proteína de suero de leche. Esto implica la ausencia de impurezas, como contaminantes y aditivos no deseados, así como la utilización de técnicas de procesamiento que preserven la integridad de la proteína.
Ingresá a la información de nuestras iWPC80 para conocer el aminograma e información relacionada a la calidad.
Luego de varios meses de pruebas, nuestro departamento de desarrollo e investigación logró alcanzar un producto sabroso, saludable y de la más alta calidad. La búsqueda de los ingredientes adecuados se centró en utilizar proteínas Premium asociadas a fuentes de carbohidratos naturales y con efectos benéficos.
Utilizamos un tipo de carbohidrato obtenido de componentes habituales de la dieta humana, como los que ocurren naturalmente en una serie de alimentos fermentados, incluyendo arroz miso, salsa de soja y sake. También han sido identificados como componentes naturales de la miel.
Los denominados oligosacáridos, están formados por una cadena corta de glucosa (de 3 a 10 unidades). Tienen como característica que no pueden ser fácilmente digeridos por las enzimas intestinales humanas. Esta resistencia a la digestión intestinal, aunque con parcial digestión en el tracto gastrointestinal superior y fermentación por bacterias benéficas de la microbiota intestinal, brinda beneficios en su utilización y por ello es considerada un Prebiótico. Esto ha sido comprobado por diversos estudios a lo largo de los años.
Si, claro! Al contener una fibra soluble, de sabor ligeramente dulce, parcialmente digerible y de bajo índice glucémico, sumado a un concentrado protéico de alta calidad, resulta en un complemento ideal para todo snack saludable que requiera un aporte de proteína, bajo en carbohidratos y alto en fibras.
Siempre consulte a un profesional de la salud antes de su inclusión en planes nutricionales cetogénicos o para diabéticos. El rango de absorción de carbohidratos puede variar según la flora intestinal individual.
Se han documentado beneficios en la respuesta del sistema inmunológico, cicatrización de heridas, respuesta al estrés y mejoras en enfermedades metabólicas como diabetes y dislipemias.
Las proteínas son macronutrientes estructurales que poseen la menor tasa de generación de tejido adiposo, sin embargo, siempre deben ser consumidos en las dosis adecuadas.
Los ácidos grasos Omega 3 son nutrientes esenciales para la salud, y el cuerpo no los puede generar, por lo que hay que adquirirlos a partir de la dieta. Necesitamos Omega 3 para numerosas funciones corporales habituales.
El Omega 3, y más concretamente la fracción EPA, tiene un efecto antiinflamatorio que se está utilizando como medida coadyuvante en diferentes patologías cómo enfermedades cardiovasculares, dolor e inflamación por artritis, problemas dermatológicos, menopausia y sofocos, enfermedad autoinmune y su uso más habitual, recuperación de lesiones musculares en deportistas.
Los ácidos grasos Omega 3 aumentan el flujo de sangre a los músculos durante el ejercicio, reduciendo los problemas musculares. De esta manera, se disminuye también la hinchazón y aumenta el rango de movimiento después del daño causado por el ejercicio.
En el ámbito del deporte, el Omega 3 tiene efectos positivos por su acción, disminuyendo el proceso inflamatorio y los procesos oxidativos, porque promueven la síntesis protéica después de la lesión y disminuye la degradación protéica en la inmovilización.
Los niños y adolescentes que realizan actividades deportivas, también necesitan un extra de suplementación con DHA para mejorar su rendimiento, ya que el índice de Omega 3 en población normal suele ser bajo.
Además, fuera del ámbito deportivo, tiene como principales beneficios la combustión de grasa y ralentización de la pérdida de masa muscular ante una lesión o enfermedad que impide la realización de actividad física. Asimismo, mejora la función pulmonar y la capacidad respiratoria, optimizando el consumo de oxígeno en todo el cuerpo, incluyendo el corazón.
Por otro lado, mejora del estado de ánimo y agiliza tiempos de reacción (patrones cambiantes de onda cerebral asociado con menos agitación y mayor calma), y aumentando las enzimas antioxidantes, que son excepcionalmente potentes para extinguir el exceso de formación de radicales libres causada durante el ejercicio intenso.
El monohidrato de creatina (CrM) y el β-hidroxi-β-metil-butirato (HMB) son ayudas ergogénicas habituales en el ámbito deportivo y habitualmente son utilizadas por separado. Sin embargo, hay estudios que sustentan los efectos de combinar ambos suplementos sobre variables relacionadas con el rendimiento.
La Creatina, uno de los suplementos más estudiados por la ciencia, es capaz de mejorar el rendimiento a partir de un incremento de la eficiencia del metabolismo anaeróbico, al tiempo que también ejerce su función sobre la mejora de la composición corporal del atleta.
El HMB por otro lado, es un metabolito de la leucina capaz de incrementar los valores de fuerza en los atletas de carácter anaeróbico.
Unir la Creatina con el HMB en el contexto del ejercicio anaeróbico resulta una de las combinaciones de suplementos ganadoras de cara a estimular los valores de fuerza y la hipertrofia de la masa muscular.
El HMB ayuda a reducir la degradación muscular y promueve el crecimiento muscular, mientras que la Creatina ayuda a aumentar los niveles de energía y la resistencia. Juntos mejoran el crecimiento muscular y la fuerza, como así también aumentar los niveles de energía, la resistencia y reducir la fatiga muscular.
Esta combinación puede ayudar además a reducir el daño muscular y el dolor después de un ejercicio intenso, lo que lleva a un tiempo de recuperación más rápido.
Sí, la combinación de HMB y Creatina puede estar indicada como suplemento en pacientes que padezcan enfermedades que produzcan pérdida de masa muscular. Se ha demostrado que el HMB ayuda a reducir la degradación muscular y promueve el crecimiento muscular, mientras que la Creatina ayuda a aumentar los niveles de energía y la resistencia. Esta combinación puede ser beneficiosa para las personas que experimentan pérdida de masa muscular como resultado de una enfermedad, lesión o envejecimiento.
Sin embargo, es importante siempre consultar a un médico antes de tomar cualquier suplemento, ya que el HMB y la Creatina pueden no ser apropiados para todas las personas.
La suplementación con HMB y Creatina puede estar contraindicada en algunas personas con ciertas condiciones médicas. Algunas razones para esto incluyen:
Problemas renales: la Creatina normalmente se elimina del cuerpo a través de los riñones, por lo que la suplementación puede ser perjudicial para las personas con enfermedad o disfunción renal.
Afecciones cardiovasculares: la Creatina puede aumentar la frecuencia cardíaca y la presión arterial, por lo que puede no ser adecuada para personas con afecciones cardiovasculares.
Interacciones con otros medicamentos: el HMB y la Creatina pueden interactuar con ciertos medicamentos, incluidos los anticoagulantes y los antibióticos, lo que podría causar efectos adversos.
Es importante consultar a un profesional de la salud antes de tomar cualquier suplemento, especialmente si tiene una condición médica. Un médico puede asesorar sobre la idoneidad de la suplementación con HMB y Creatina, y ayudar a controlar los posibles efectos secundarios, si los hubiera.
La legislación indica que el consumo debe realizarse a partir de los 18 años. Los menores pueden consumirlos siempre bajo supervisión de un mayor responsable o un profesional de la nutrición.
En dosis adecuadas la proteína de suero por lo general no causa ningún efecto adverso. Las personas alérgicas a la leche pueden ser también alérgicas a los derivados de suero protéico. Aquellas personas con diabetes, hipertensión y/o enfermedad renal deben consultar con un profesional antes de iniciar su consumo.
Si! Todos nuestros productos son aptos para el consumo de celíacos. Libres de glúten y sin T.A.C.C.
No, puede ser utilizado por toda aquella persona que no cubra los requerimientos alimenticios obtenidos a partir de una dieta saludable y variada.
Si bien son suplementos alimenticios naturales, siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud que lo asesore sobre su utilización y cómo incorporarlos a un plan de alimentación para sacar el mayor provecho.
Pueden ser consumidos posteriormente al entrenamiento o en cualquier momento del día como reemplazo dietario. Es recomendable que si se consumen como parte de un plan nutricional o de entrenamiento con objetivos puntuales, un profesional especializado de las indicaciones de consumo.
En general se consumen post entrenamiento, aunque pueden ser utilizados previamente al mismo.
Pueden utilizarse como complemento de un plan nutricional y de entrenamiento adecuado orientado al aumento de masa muscular, siempre que los requerimientos lo indiquen.
Ningún suplemento nutricional está indicado para el descenso de peso por sí solo. Siempre deben ser utilizados asociados a un plan nutricional adecuado realizado por un profesional y utilizados si el mismo lo requiere.
Siempre es recomendable utilizarlos bajo asesoramiento profesional dentro de un marco de un plan nutricional adecuado, variable y saludable.
Si, claro! No perderá su aporte nutricional y te dará versatilidad a la hora de seguir tu plan al pie de la letra. Para ideas sobre cómo consumir nuestra iWPC80, ingresá a nuestra sección de Recetas donde podrás encontrar gran variedad de opciones, con y sin cocción.
Este tipo de suplemento no se usa comúnmente para cocinar u hornear. Sin embargo, es posible incorporar HMB a un batido u otra bebida. Es importante tener en cuenta que cocinar u hornear puede disminuir la eficacia del HMB, por lo que se recomienda tomarlo en su forma de suplemento como se indica en la etiqueta.
Si, nuestro departamento de desarrollo está trabajando en nuevos suplementos libres de productos de origen animal.
La proteína de suero de leche («whey protein») es un producto compuesto principalmente por proteínas globulares del más alto valor biológico, por lo que es considerado uno de los suplementos nutricionales más probados, efectivos y seguros, siendo utilizado tanto por deportistas como por público general.
El polvo de concentrado de proteína de suero (WPC), que puede contener 34-80% de proteína en forma seca, siendo el componente restante carbohidratos (Lactosa 1,2 al 15g), Grasa (1,2 a 6,75g) y cenizas/humedad (1,75 a 3,75g), según el % de pureza.
Es práctica habitual en la industria generar mezclas entre distintos concentrados proteicos (por ej. con WPC 34 o 50), o peor aún, agregar ciertos aminoácidos de bajo costo y altos en nitrógeno para burlar métodos de análisis (Amino Spiking). Todo ello en pos de abaratar costos de producción en un mercado sobresaturado.
En Trustein nos comprometemos con la calidad, utilizando 100% WPC 80 Instantánea de la más alta pureza y calidad internacional. Sin recortes, mezclas, agregados extraños o trucos y con una lista de ingredientes completamente transparente.
En muchas ocasiones, la carrera comercial para lograr suplementos a bajo costo genera prácticas maliciosas de adulteración con el fin de engañar a los métodos de análisis químico y por lo tanto al consumidor.
El contenido de proteínas es uno de los principales índices de calidad de los productos a base de proteínas y base fundamental para la elección de un producto. Se mide comúnmente mediante los métodos tradicionales (Kjeldahl y Dumas) que determinan el contenido de proteína de una muestra midiendo directamente el contenido de nitrógeno total en ella.
Ya que estos métodos no tienen la capacidad de distinguir el nitrógeno proteico del nitrógeno no proteico, algunos productores han sido motivados por intereses comerciales para agregar maliciosamente polvo de proteína de soja barato o sustancias ricas en nitrógeno (urea, melanina, glutamina, creatina o taurina) para cubrir la adulteración y obtener resultados falsos en pruebas de contenido proteico.
Con el discurso de que este agregado mejora el rendimiento o la recuperación, se incorporan al polvo proteico sin inconvenientes, engañando al consumidor. La IWPC 80 de Trustein es 100% PURO CONCENTRADO PROTEICO de la más alta concentración, sin agregados extraños y endulzado naturalmente.
La calidad de la proteína de suero de leche se evalúa utilizando varios parámetros. A continuación, se mencionan algunos de los principales métodos de evaluación:
Perfil de aminoácidos: La calidad de una proteína se determina por su contenido de aminoácidos esenciales y no esenciales. Un perfil de aminoácidos completo, que incluya los nueve aminoácidos esenciales en cantidades adecuadas, se considera indicativo de una proteína de alta calidad.
Digestibilidad: La digestibilidad se refiere a la cantidad de proteína que se absorbe y utiliza después de la digestión. Una proteína altamente digestible es más efectiva en la síntesis de proteínas musculares y la recuperación después del ejercicio.
Contenido de aminoácidos de cadena ramificada (BCAA): Los aminoácidos de cadena ramificada, como la leucina, la isoleucina y la valina, desempeñan un papel crucial en la síntesis de proteínas musculares. Una alta concentración de BCAA en la proteína de suero de leche se considera un indicador de calidad.
Pureza y procesamiento: La calidad también se evalúa mediante la pureza y el procesamiento de la proteína de suero de leche. Esto implica la ausencia de impurezas, como contaminantes y aditivos no deseados, así como la utilización de técnicas de procesamiento que preserven la integridad de la proteína.
Ingresá a la información de nuestras iWPC80 para conocer el aminograma e información relacionada a la calidad.
Luego de varios meses de pruebas, nuestro departamento de desarrollo e investigación logró alcanzar un producto sabroso, saludable y de la más alta calidad. La búsqueda de los ingredientes adecuados se centró en utilizar proteínas Premium asociadas a fuentes de carbohidratos naturales y con efectos benéficos.
Utilizamos un tipo de carbohidrato obtenido de componentes habituales de la dieta humana, como los que ocurren naturalmente en una serie de alimentos fermentados, incluyendo arroz miso, salsa de soja y sake. También han sido identificados como componentes naturales de la miel.
Los denominados oligosacáridos, están formados por una cadena corta de glucosa (de 3 a 10 unidades). Tienen como característica que no pueden ser fácilmente digeridos por las enzimas intestinales humanas. Esta resistencia a la digestión intestinal, aunque con parcial digestión en el tracto gastrointestinal superior y fermentación por bacterias benéficas de la microbiota intestinal, brinda beneficios en su utilización y por ello es considerada un Prebiótico. Esto ha sido comprobado por diversos estudios a lo largo de los años.
Si, claro! Al contener una fibra soluble, de sabor ligeramente dulce, parcialmente digerible y de bajo índice glucémico, sumado a un concentrado protéico de alta calidad, resulta en un complemento ideal para todo snack saludable que requiera un aporte de proteína, bajo en carbohidratos y alto en fibras.
Siempre consulte a un profesional de la salud antes de su inclusión en planes nutricionales cetogénicos o para diabéticos. El rango de absorción de carbohidratos puede variar según la flora intestinal individual.
Se han documentado beneficios en la respuesta del sistema inmunológico, cicatrización de heridas, respuesta al estrés y mejoras en enfermedades metabólicas como diabetes y dislipemias.
Las proteínas son macronutrientes estructurales que poseen la menor tasa de generación de tejido adiposo, sin embargo, siempre deben ser consumidos en las dosis adecuadas.
Los ácidos grasos Omega 3 son nutrientes esenciales para la salud, y el cuerpo no los puede generar, por lo que hay que adquirirlos a partir de la dieta. Necesitamos Omega 3 para numerosas funciones corporales habituales.
El Omega 3, y más concretamente la fracción EPA, tiene un efecto antiinflamatorio que se está utilizando como medida coadyuvante en diferentes patologías cómo enfermedades cardiovasculares, dolor e inflamación por artritis, problemas dermatológicos, menopausia y sofocos, enfermedad autoinmune y su uso más habitual, recuperación de lesiones musculares en deportistas.
Los ácidos grasos Omega 3 aumentan el flujo de sangre a los músculos durante el ejercicio, reduciendo los problemas musculares. De esta manera, se disminuye también la hinchazón y aumenta el rango de movimiento después del daño causado por el ejercicio.
En el ámbito del deporte, el Omega 3 tiene efectos positivos por su acción, disminuyendo el proceso inflamatorio y los procesos oxidativos, porque promueven la síntesis protéica después de la lesión y disminuye la degradación protéica en la inmovilización.
Los niños y adolescentes que realizan actividades deportivas, también necesitan un extra de suplementación con DHA para mejorar su rendimiento, ya que el índice de Omega 3 en población normal suele ser bajo.
Además, fuera del ámbito deportivo, tiene como principales beneficios la combustión de grasa y ralentización de la pérdida de masa muscular ante una lesión o enfermedad que impide la realización de actividad física. Asimismo, mejora la función pulmonar y la capacidad respiratoria, optimizando el consumo de oxígeno en todo el cuerpo, incluyendo el corazón.
Por otro lado, mejora del estado de ánimo y agiliza tiempos de reacción (patrones cambiantes de onda cerebral asociado con menos agitación y mayor calma), y aumentando las enzimas antioxidantes, que son excepcionalmente potentes para extinguir el exceso de formación de radicales libres causada durante el ejercicio intenso.
El monohidrato de creatina (CrM) y el β-hidroxi-β-metil-butirato (HMB) son ayudas ergogénicas habituales en el ámbito deportivo y habitualmente son utilizadas por separado. Sin embargo, hay estudios que sustentan los efectos de combinar ambos suplementos sobre variables relacionadas con el rendimiento.
La Creatina, uno de los suplementos más estudiados por la ciencia, es capaz de mejorar el rendimiento a partir de un incremento de la eficiencia del metabolismo anaeróbico, al tiempo que también ejerce su función sobre la mejora de la composición corporal del atleta.
El HMB por otro lado, es un metabolito de la leucina capaz de incrementar los valores de fuerza en los atletas de carácter anaeróbico.
Unir la Creatina con el HMB en el contexto del ejercicio anaeróbico resulta una de las combinaciones de suplementos ganadoras de cara a estimular los valores de fuerza y la hipertrofia de la masa muscular.
El HMB ayuda a reducir la degradación muscular y promueve el crecimiento muscular, mientras que la Creatina ayuda a aumentar los niveles de energía y la resistencia. Juntos mejoran el crecimiento muscular y la fuerza, como así también aumentar los niveles de energía, la resistencia y reducir la fatiga muscular.
Esta combinación puede ayudar además a reducir el daño muscular y el dolor después de un ejercicio intenso, lo que lleva a un tiempo de recuperación más rápido.
Sí, la combinación de HMB y Creatina puede estar indicada como suplemento en pacientes que padezcan enfermedades que produzcan pérdida de masa muscular. Se ha demostrado que el HMB ayuda a reducir la degradación muscular y promueve el crecimiento muscular, mientras que la Creatina ayuda a aumentar los niveles de energía y la resistencia. Esta combinación puede ser beneficiosa para las personas que experimentan pérdida de masa muscular como resultado de una enfermedad, lesión o envejecimiento.
Sin embargo, es importante siempre consultar a un médico antes de tomar cualquier suplemento, ya que el HMB y la Creatina pueden no ser apropiados para todas las personas.
La suplementación con HMB y Creatina puede estar contraindicada en algunas personas con ciertas condiciones médicas. Algunas razones para esto incluyen:
Problemas renales: la Creatina normalmente se elimina del cuerpo a través de los riñones, por lo que la suplementación puede ser perjudicial para las personas con enfermedad o disfunción renal.
Afecciones cardiovasculares: la Creatina puede aumentar la frecuencia cardíaca y la presión arterial, por lo que puede no ser adecuada para personas con afecciones cardiovasculares.
Interacciones con otros medicamentos: el HMB y la Creatina pueden interactuar con ciertos medicamentos, incluidos los anticoagulantes y los antibióticos, lo que podría causar efectos adversos.
Es importante consultar a un profesional de la salud antes de tomar cualquier suplemento, especialmente si tiene una condición médica. Un médico puede asesorar sobre la idoneidad de la suplementación con HMB y Creatina, y ayudar a controlar los posibles efectos secundarios, si los hubiera.
La legislación indica que el consumo debe realizarse a partir de los 18 años. Los menores pueden consumirlos siempre bajo supervisión de un mayor responsable o un profesional de la nutrición.
En dosis adecuadas la proteína de suero por lo general no causa ningún efecto adverso. Las personas alérgicas a la leche pueden ser también alérgicas a los derivados de suero protéico. Aquellas personas con diabetes, hipertensión y/o enfermedad renal deben consultar con un profesional antes de iniciar su consumo.
Si! Todos nuestros productos son aptos para el consumo de celíacos. Libres de glúten y sin T.A.C.C.
No, puede ser utilizado por toda aquella persona que no cubra los requerimientos alimenticios obtenidos a partir de una dieta saludable y variada.
Si bien son suplementos alimenticios naturales, siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud que lo asesore sobre su utilización y cómo incorporarlos a un plan de alimentación para sacar el mayor provecho.
Pueden ser consumidos posteriormente al entrenamiento o en cualquier momento del día como reemplazo dietario. Es recomendable que si se consumen como parte de un plan nutricional o de entrenamiento con objetivos puntuales, un profesional especializado de las indicaciones de consumo.
En general se consumen post entrenamiento, aunque pueden ser utilizados previamente al mismo.
Pueden utilizarse como complemento de un plan nutricional y de entrenamiento adecuado orientado al aumento de masa muscular, siempre que los requerimientos lo indiquen.
Ningún suplemento nutricional está indicado para el descenso de peso por sí solo. Siempre deben ser utilizados asociados a un plan nutricional adecuado realizado por un profesional y utilizados si el mismo lo requiere.
Siempre es recomendable utilizarlos bajo asesoramiento profesional dentro de un marco de un plan nutricional adecuado, variable y saludable.
Si, claro! No perderá su aporte nutricional y te dará versatilidad a la hora de seguir tu plan al pie de la letra. Para ideas sobre cómo consumir nuestra iWPC80, ingresá a nuestra sección de Recetas donde podrás encontrar gran variedad de opciones, con y sin cocción.
Este tipo de suplemento no se usa comúnmente para cocinar u hornear. Sin embargo, es posible incorporar HMB a un batido u otra bebida. Es importante tener en cuenta que cocinar u hornear puede disminuir la eficacia del HMB, por lo que se recomienda tomarlo en su forma de suplemento como se indica en la etiqueta.
Si, nuestro departamento de desarrollo está trabajando en nuevos suplementos libres de productos de origen animal.