Recetas saludables para
potenciar tu nutrición!
Te presentamos una selección de deliciosas y saludables recetas diseñadas específicamente para complementar tu estilo de vida activo y maximizar tus resultados deportivos.
Descubrí el potencial de nuestro Instant WPC80 incorporando calidad y sabor en cada preparación! Recetas saludables para
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Descubrí el potencial de nuestro Instant WPC80 incorporando calidad y sabor en cada preparación! Author - c2321619
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Bites protéicos
INFORMACIÓN NUTRICIONAL (1 bite) 15 Kcal 1,1g Carbohidratos 1,3g Proteínas 0,6g de Grasas
INGREDIENTES (Para 25 bites) 1 scoop iwpc80 chocolate 40 gr harina de avena 10 gr cacao amargo 70 ml leche vegetal 1 cdta aceite de coco ½ cdta polvo de hornear
PREPARACIÓN Mezclar todos los ingredientes hasta...
Vanilla iced coffee
INGREDIENTES (Para 1 taza grande)1 medida de cafe1 scoop IWPC80 vainillaLeche vegetal ⅔ de tazaHielo (cant. necesaria)1 sobre de edulcorante
PREPARACIÓNMezclar la medida de café con el edulcorante y la proteína. Colocar el hielo en la licuadora, junto con la mezcla de café y la leche vegetal. Licuar todo hasta obtener...
Bombones fit
INGREDIENTES - Rinde 12 bombones chicos (1 bocado) 2 scoop iwpc80 vainilla 2 cdas de mantequilla de maní 2 cdas de yogurt griego
Opcional: 2 sobres de edulcorante o endulzante a gusto Chocolate para derretir y bañar los bombones (cant. necesaria) 1 cda de aceite de coco para el baño...
Smoothie de frutos rojos
INGREDIENTES (Para 1 vaso) 1 scoop iwpc80 vainilla 1 puñado de frutos rojos Leche de almendras (cant. necesaria) Hielo (cant. necesaria) Edulcorante a gusto
PREPARACIÓN Colocar todos los ingredientes en la licuadora y mixear hasta obtener una crema homogénea. Servir y agregar frutos rojos a gusto.
Barras de cheesecake de frambuesa
INFORMACIÓN NUTRICIONAL (Por porción): 414 Kcal 48,8g Carbohidratos 13,2g de Proteína 18,4g de Grasa
INGREDIENTES (Para 1 tarta de 20 cm de diámetro - 8 porciones triangulares chicas) BASE 1/2 taza de nueces 3/4 taza de avena 1 taza de dátiles 1/2 cucharadita de canela pizca de sal 1 scoop...
Mini souffles de arándanos sin azúcar
INFORMACIÓN NUTRICIONAL (Por unidad) 105 kcal 3,3 g de Carbohidratos 6,6g de Proteína 7,2g de Grasa
INGREDIENTES (Para 12 unidades) 600 gr Queso crema light (tipo philadelphia) 3 Huevos 2 cucharadas de Crema de Coco 1 scoop WPC80 vainilla 1 Taza de arándanos frescos o mermelada de frutos rojos
PREPARACIÓN...
Snack de mantequilla de maní
INFORMACIÓN NUTRICIONAL (Por unidad) 101 kcal 8,8 g de Carbohidratos 5,4g de Proteína 4,9g de Grasa
INGREDIENTES (Para 15 unidades) 1/2 taza de mantequilla de maní 1 taza de compota de manzana 1 1/4 tazas de copos de avena 1 scoop WPC80 vainilla 1 cucharadita de esencia de vainilla Mix...
Budín de chocolate sin tacc
INFORMACIÓN NUTRICIONAL (Por rodaja) 178 kcal 24g de Carbohidratos 5g de Proteína 7g de Grasa
INGREDIENTES (Para 10 porciones) 2 huevos 1/4 taza de aceite 1/4 taza de leche caliente 1/2 taza de almidón de maíz (maicena) 1/4 taza de cacao amargo en polvo 1 scoop WPC80 chocolate 1 cucharada...
Postrecito de queso y chocolate blanco
INFORMACIÓN NUTRICIONAL (1 porción)319 kcal18,9 g de Carbohidrato21,85 g de Proteína17,3g de Grasa
INGREDIENTES (Para 2 porciones)1 huevo125 g queso crema light1 scoop WPC80 vainilla60 g chocolate blanco sin azúcarGranola (opcional)
PREPARACIÓNFundir el chocolate blanco a baño maría y reservar.Mezclar el queso crema con el huevo, e incorporar la proteína en una...
Mini donas de limón con semillas
INFORMACIÓN NUTRICIONAL (Por dona) 238 Kcal 39,4g Carbohidratos 9,1g de Proteína 4,9g de Grasa
INGREDIENTES (Para 8 unidades) 80cc leche Jugo de medio limón 200 grs azúcar orgánico ralladura 2 limones 110 grs aceite de girasol 3 huevos 1 cdita esencia de vainilla 170 grs harina de avena 1 scoop...
Alimentamos tu
progreso mientras
alcanzas tus objetivos.










